Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu

Thứ sáu - 07/07/2017 11:34
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu, như chúng ta đã biết cây chùm ngây được xem là một trong những thực vật hữu ích nhất thế giới.
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Cây chùm ngây làm rau có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều công dụng trong y học như kích thích hoạt động của tim và hệ tuần hoàn, hoạt tính chống u biếu, hạ nhiệt chống kinh phong, chống sưng viêm, trị u loét, chống co giật, lợi tiểu, hạ huyết áp, hạ cholesterol, chống oxy hoá, trị tiểu đường, bảo vệ gan, kháng sinh và chống nấm…
 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
 
 

Cây chùm ngây có hàm lượng vitamin, các chất dinh dưỡng cao cây có thể trồng trong chậu cảnh hoặc ngoài vườn và có thể mọc cao 5 đến 10m. Lá kép, hoa trắng mọc thành chùm, quả dài giống quả cây hoa phượng, hạt màu đen.

 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Cây sinh trưởng tốt ở nhiều điều kiện khí hậu và trổ hoa vào các tháng 1 - 2. Các bộ phận của cây như lá, quả là nguồn thực phẩm tốt, đặc biệt củ cây là một loại dược liệu quý.

 
Cách pha Trà Chùm ngây (Moringa Tea) 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu



Chùm ngây còn được so sánh với một số sản phẩm có hàm lượng vitamin cao như:
Vitamin A, 4 lần nhiều hơn cà-rốt.
Vitamin C, 7 lần trong trái cam.
Calcium, 4 lần nhiều hơn sữa.
Chất sắt, 3 lần so với cải bó xôi.
Chất đạm (protein), 2 lần nhiều hơn ya-ua.
Potassium, 3 lần nhiều hơn trái chuối.


 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Bột chùm ngây là loại thức uống giúp tổng hợp năng lượng. Trong bột chùm ngây Lê Hoàng có chứa chất oxi hóa và vitamin giúp cơ thể tăng cường năng lượng và tâm trạng thoải mái hơn.
 



Bột cây chùm ngây được xem là một trong những thực vật hữu ích nhất thế giới, vì toàn bộ các phần của cây như lá, thân, rễ, hoa, quả,… đều có thể dùng làm thức ăn, làm thuốc hoặc phục vụ cho các mục đích khác nhau.

 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu



Bột cây chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. 46 chất chống oxy hóa này giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do, từ đó giúp phòng ngừa ung thư từ sớm.
 
 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Với hàm lượng canxi và magie phong phú, cây chùm ngây trở thành một trong những loại thực vật có tác dụng tốt cho xương, giúp phòng ngừa loãng xương và thiếu hụt canxi.

 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Hàm lượng protein trong chùm ngây nhiều ngang thịt. Vì thế chùm ngây không chỉ là tin vui cho những người ăn chay vì giúp giải quyết vấn đề thiếu hụt protein; mà nguồn protein chùm ngây cung cấp còn giúp xây dựng cơ bắp, sụn, xương, da và máu.
 
 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu

Bột chùm ngây chứa cytokinin (Moringa YSP) – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng, và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào.
 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Lợi ích của Bột cây chùm ngây: 
Bột cây chùm ngây có thể kiểm soát đường huyết:
Chùm ngây được chứng minh là cân bằng lượng đường huyết thông qua axit chlorogenic, cho phép các tế bào lấy đi hoặc giải phóng đường nếu cần. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Quốc tế về Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng cho thấy những người bị tiểu đường ăn chùm ngây, bột cà ri và mướp đắng (khổ qua) như là một phần của bữa ăn giàu carb đã cải thiện việc kiểm soát lượng đường huyết và mức insulin.


 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Bột cây chùm ngây Giảm cholesterol:
Chùm ngây giúp giảm mức cholesterol do beta-sitosterol, loại chất dinh dưỡng giàu năng lượng ngăn chặn sự hình thành cholesterol "xấu" (LDL) và hoạt động như một chất chống viêm cho cơ thể. Beta-sitosterol có cấu trúc tương tự như cholesterol, có nghĩa là nó cạnh tranh với cholesterol trong ruột nên làm giảm hấp thu cholesterol, ngăn ngừa hư hại các mạch máu và giữ cho các động mạch và tĩnh mạch không có mảng bám. Hàm lượng cholesterol cao trong máu có liên quan đến tăng nguy cơ bệnh tim.


 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu

 


Trong một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Ethnopharmacology, các nhà nghiên cứu đã so sánh chùm ngây với một loại cholesterol và statins được sử dụng rộng rãi, làm giảm lipid. Chùm ngây được so sánh với các statin làm giảm nồng độ cholesterol huyết thanh, gan và thận ở chuột lần lượt là 14%, 6% và 11%.
 
 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu



Bột cây chùm ngây Giảm viêm:
Chùm ngây chứa hỗn hợp axit amin thiết yếu, carotenoid phytonutrient - tìm thấy trong cà rốt và cà chua - chất chống oxy hóa, và các hợp chất kháng khuẩn tự nhiên bắt chước các hiệu ứng của thuốc chống viêm. Chùm ngây cũng là một nguồn axit béo omega-3, hoạt động như một chất chống viêm, và thậm chí có thể bảo vệ chúng ta khỏi những phản ứng dị ứng. Ví dụ, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Dị ứng cho thấy những người có chế độ ăn uống giàu axit béo omega-3 ít bị chứng dị ứng hơn.


 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu



Bột cây chùm ngây Cải thiện sức khỏe tiêu hóa:

Tính chất chống viêm của chùm ngây Lê Hoàng và hàm lượng chất xơ cao giúp chùm ngây trở thành một loại cây lý tưởng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa như loét dạ dày, bệnh gan, tổn thương thận, và nhiều rối loạn khác. Bột chùm ngây chứa 31% chất xơ, giúp thức ăn di chuyển trơn tru qua hệ thống tiêu hóa và được sử dụng trong cơ thể. Chất xơ cũng có thể hoạt động như một chất hỗ trợ giảm cân, làm cho chúng ta cảm thấy no lâu hơn trong khi hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu



Bột cây chùm ngây làm chậm quá trình lão hóa:
Chùm ngây cho thấy hứa hẹn trong việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Chùm ngây có chứa các tính chất chống lão hóa có lợi trong việc thúc đẩy sự phục hồi làn da trẻ hơn và khỏe mạnh hơn. Một nghiên cứu năm 2014 được đăng trên tạp chí Advances of Dermatology and Allergology cho thấy sử dụng kem hoạt tính có chứa 3% chiết suất của lá chùm ngây trong thời gian ba tháng giúp cải tiến về làn da và nếp nhăn da. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng kem chùm ngây tăng cường hiệu quả làm mới làn da, hỗ trợ các hiệu ứng da chống lão hóa.


 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu



Cách làm Trà  từ Bột chùm ngây:

Để làm được trà chùm ngây thì các bạn cần phải chuẩn bị một nắm lá khô, sau đó nhúng nắm lá này vào trong nước nóng để vài phút. Vậy là bạn đã có thể thưởng thức trà chùm ngây được rồi.

Để có những ly Trà chùm ngây Lê Hoàng thơm ngon và bổ dưỡng nhất thì bạn nên thu hoạch lá tươi từ cây và làm khô chúng với điều kiện nhiệt độ phòng.
Để làm được điều này thì khi lấy lá về bạn đặt lá trong một cái túi giấy với một số lỗ hổng trong đó và treo túi ở một khu vực mát mẻ trong nhà. Sau khoảng 10-14 ngày là lá chùm ngây sẽ khô và đủ để sử dụng trà.

 
 
Cách pha Trà Chùm ngây (Moringa Tea) 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Sau khi lá đã khô thì bạn mang cắt nhỏ hoặc là nghiền nát thành Bột Chùm ngây. Rồi sau đó mỗi lần pha bạn sẽ lấy một lượng vừa đủ. Mỗi cốc trà chùm ngây làm từ Bột sẽ cung cấp cho các bạn các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Và đây cũng chính là công cụ tuyệt vời để giúp cơ thể chống lại gốc tự do gây tổn hại đến các tế bào của cơ thể.

 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu



Hướng dẫn trồng và chăm sóc Cây chùm ngây
Ngoài việc được dùng làm rau ăn thì cây chùm ngây còn là dược liệu có nhiều công dụng trong việc chữa trị bệnh. Nó có tác dụng phòng chống ung thư, tốt cho cơ bắp, xương, da, máu, ổn định huyết áp…


 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu

 



1. Chuẩn bị dụng cụ trồng, đất trồng và giống

Dụng cụ trồng
Bạn có thể tận dụng bao nion, bao xi măng, chậu, khay, thùng xốp có sẵn trong nhà hoặc mảnh đất trống trong vườn để trồng cây chùm ngây. Lưu ý: Dưới đáy khay đục lỗ để thoát nước. Dụng cụ trồng phải có đường kính trên 50cm để cây và củ phát triển tốt.

Đất trồng
Cây chùm ngây không quá kén đất, nó có thể sinh trưởng và phát triển ở nhiều loại đất khác nhau. Bạn có thể mua đất sẵn hoặc tiến hành trộn đất với phân bò hoai mục, phân gà, phân trùn quế, vỏ trấu, xơ dừa…

Giống

Cây chùm ngây có thể gây trồng từ hạt, từ hom thân, cành và từ hom củ. Hạt giống chùm ngây bạn có thể tìm mua tại các của hàng bán đồ nông sản về ươm. Tuy nhiên, nếu muốn tiết kiệm thời gian và công sức thì bạn có thể mua sẵn cây giống ở vựa giống.


 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


2. Ngâm ủ, gieo hạt và trồng cây

Trồng cây chùm ngây từ hạt:
Để hạt nảy mầm nhanh, bạn có thể ngâm hạt giống cây chùm ngây vào nước ấm có nhiệt độ khoảng 40 độ C khoảng 8 tiếng. Sau đó vớt ra để ráo, ủ hạt vào cát ẩm. Khoảng 5 -7 ngày sau, khi thấy hạt nứt nanh thì chuẩn bị cấy hạt vào bầu.

Dùng bầu rộng từ 8-10cm, dài 15-18cm để gieo hạt chùm ngây. Dùng ngón tay ấn vào giữa bầu sâu bằng 2 đốt ngón tay, đặt 1 hạt chùm ngây vào rồi phủ đất lại, tưới nước vừa phải, sau vài ngày hạt sẽ nẩy mầm, tiếp tục tưới nước hàng ngày, khi cây chùm ngây cao 20 - 30cm thì đem trồng.

Khi cây chùm ngây trồng được 6 tuần tuổi, cao từ 25-30cm thì đào lỗ sâu 30cm, rộng 30cm, mỗi lỗ đào cách nhau từ 1,5m - 2m.

Sau khi chuẩn bị đất xong, tiến hành cắt đáy, rạch hai bên bầu (không để phạm vào rễ cái). Đổ một lớp đất xốp trước khi đặt bầu xuống, cuối cùng là phủ, nén lớp đất xốp chung quanh và mặt trên, giữ ẩm 2 - 3 tuần cây sẽ sống khoẻ, đến lúc đó không cần phải thường xuyên tưới nước nữa.

 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu


Trồng cây chùm ngây bằng cành, hom rễ, củ:

Giâm cành: Chặt cành non (không chặt xéo), đường kính 3 - 5cm, mỗi cành dài 0,5 - 1m. Chôn sâu cành 10cm phần gốc, dùng bàn chân đạp chặt xung quanh gốc cho vững, ngọn hướng lên trên, tưới nước hàng ngày. Sau 20 ngày cành sẽ bắt đầu dâm chồi.

Hom rễ, củ: Khi cây có độ tuổi từ 6 tháng trở lên, sử dụng bộ phận rễ tiến hành vùi trong cát ẩm (lưu ý độ ẩm cát vừa phải chỉ đủ mát phần rễ củ), sau thời gian khoảng 0,5 - 1 tháng phần rễ củ này có thể hình thành cây mới.

3. Chăm sóc
Giai đoạn đầu, không để gia súc, gia cầm vào khu vực trồng cây vì cây đang non, mềm dễ bị gãy và dậm đạp hư cây.
Thường xuyên nhổ cỏ, vui xới, tưới nước cho cây chùm ngây.
Khi trồng cây chùm ngây được khoảng 15 ngày thì tiến hành bón lót đợt đầu tiên bằng phân hữu cơ, phần bò, phân dê, phân trùn quế… Sau đó cứ khoảng 1 tháng thì bón 1 đợt.

4. Thu hoạch
Thu hoạch lá: Sau 3 tháng tuổi cây đã bắt đầu cho thu hoạch. Khi cây cao 60cm thì cắt ngọn và tỉa cành thúc đẩy cây đâm chồi. Sau 6 tháng tuổi, cây cao khoảng 2, là thời gian bắt đầu thu hoạch chính.

Thu củ và quả: Cây 5 năm tuổi sẽ có thể thu hoạch củ, mỗi cây cho từ 3 - 10kg củ lớn với giá trị cao. Quả già có thể phơi khô làm giống hoặc lấy hạt rang ăn.

 


 

 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Dịch vụ Chúng Tôi
Thống kê truy cập
  • Đang truy cập17
  • Hôm nay5,070
  • Tháng hiện tại295,299
  • Tổng lượt truy cập4,628,995

Cây chùm ngây (Moringa Oleifera)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây