20 Tác dụng của Cây Chùm ngây l Cách sử dụng Cây Chùm ngây hiệu quả nhất

Thứ tư - 26/07/2017 16:43
20 Tác dụng của Cây Chùm ngây và Cách sử dụng Cây Chùm ngây hiệu quả. Khoa học đã chứng minh rằng có một tác dụng Cây Chùm ngây có lợi đối với gan, phổi, buồng trứng và da bệnh ung thư.
20 Tác dụng của Cây Chùm ngây l Cách sử dụng Cây Chùm ngây hiệu quả nhất
20 Tác dụng của Cây Chùm ngây l Cách sử dụng Cây Chùm ngây hiệu quả nhất
Quý khách tham khảo thêm sản phẩm Cây Chùm ngây:
> Viên Hoàn Chùm ngây phòng hơn 300 bệnh
> Nhân Hạt chùm ngây
> Trà Lá Chùm ngây
> Trà Chùm ngây Túi lọc
> Bột Chùm ngây
> Rễ Chùm ngây
> Dầu Chùm ngây
Hạt chùm ngây
 
Lợi ích của Bột cây chùm ngây l Cách làm Trà Chùm ngây l Trồng và chăm sóc Cây chùm ngây l Bột chùm ngây bán ở đâu
20 tác dụng chữa bệnh có lợi của Cây chùm ngây với sức khỏe con người



(CÂY CHÙM NGÂY) - Như chúng ta đã biết Chùm ngây là cây nhiệt đới cỡ trung bình có nguồn gốc từ tiểu lục địa Ấn Độ. Cây có thể dễ dàng nhận ra được từ ánh sáng màu thân cây có nhiều nút và lá kép nhánh cao.

Cây chùm ngây có khả năng chịu hạn và dễ dàng thích nghi với khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới, thưởng thức phân phối rộng rãi tại châu Á, châu Phi và các khu vực Bắc Mỹ.

1. Cây chùm ngây như là một loại thuốc cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng tuyệt vời

Có một cây chùm ngây trong vườn là đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cả hộ gia đình. Lá cây chùm ngây là một nguồn canxi tuyệt vời và một kho tàng rất nhiều khoáng chất và các vitamin khác. 100 gram lá Cây chùm ngây khô chứa nhiều 17 lần canxi so với sữa và chất sắt hơn rau bina hơn gấp 25 lần. Chúng rất giàu khoáng chất như kali, sắt và kẽm và vitamin C và vitamin B.

Lá Cây chùm ngây giàu protein gấp 4 lần trứng cung cấp. Có 2 gam protein trong mỗi lá cây chùm ngây tươi. Mặc dù hầu hết các nguồn thực vật của protein được coi là kém hơn so với các nguồn động vật, cây chùm ngây có lợi thế là có chứa tất cả các axit amin thiết yếu, làm cho nó một loại protein hoàn chỉnh.

2. Chiết xuất cây chùm ngây được coi như là loại thuốc làm giảm cholesterol huyết thanh

Y học chính thống đang bắt đầu nhận ra một số lợi ích sức khỏe của Cây chùm ngây, một trong số đó là khả năng giảm cholesterol. Nhiều hệ thống y học cổ truyền của châu Á đã được sử dụng chiết xuất lá Cây chùm ngây và rễ như thuốc bổ tim. Các chế phẩm thảo dược đã được chứng minh là làm giảm cholesterol huyết thanh và hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

3. Lá Cây chùm ngây được xem như là loại thuốc giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Ăn một muỗng nhẹ cây chùm cây vào buổi sáng sớm là một phương thuốc thảo dược truyền thống cho tăng đường huyết. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gần đây sử dụng bột lá trên động vật mắc bệnh tiểu đường cho thấy rằng điều này là thực sự hữu ích trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Các tác dụng có lợi là một phần do hàm lượng chất xơ, nhưng quercetin-3- glucoside trong Cây chùm ngây cũng là isothiocyanates và axit chlorogenic có thể chơi một vai trò quan trọng. nghiên cứu quy mô nhỏ trên người bệnh tiểu đường đã thể hiện lời hứa với chỉ 7 gram lá Cây chùm ngây ở dạng bột dùng trong thời gian 3 tháng. 50 gam lá tươi như một phần của chế độ ăn uống bình thường đã được tìm thấy để làm giảm đáng kể gai lượng đường trong máu sau bữa ăn.


4. Cây chùm ngây có thể coi như là thuốc giúp chống lại nhiều loại bệnh ung thư

Các kho vũ khí chống ung thư của Cây chùm ngây là ấn tượng. Bên cạnh chất chống oxy hóa vitamin A, C, E, và nó chứa kaempferol, quercetin, và rhamnetin. Kể từ khi tăng trưởng ung thư được kích hoạt bởi các gốc tự do ở cấp độ tế bào, nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng

Cây chùm ngây nên có tác dụng chống ung thư. Các xét nghiệm đã chứng minh rằng nó có một tác động có lợi đối với gan, phổi, buồng trứng và da bệnh ung thư. Trong khi nhiều nghiên cứu đang được thực hiện để đánh giá ý nghĩa lâm sàng của những phát hiện này, nó không làm tổn thương bao gồm nhiều Cây chùm ngây trong chế độ ăn uống của chúng ta hay sử dụng chỉ cần 7 gram bột lá (1 ½ muỗng cà phê) (có sẵn để mua từ trang này trên Amazon ) bổ sung dinh dưỡng.

5. Cây chùm ngây làm giảm viêm trong cơ thể

Các đáp ứng viêm với thương tích này là một phần không thể thiếu của cơ chế chữa bệnh tự nhiên của cơ thể, nhưng tình trạng viêm mãn tính, có thể do những thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do, có thể có ảnh hưởng xấu đến hệ thống trao đổi chất của chúng tôi. Bệnh tim và các rối loạn trao đổi chất như kháng insulin và tiểu đường được cho là kết quả của tình trạng viêm mãn tính.

Không chỉ lá Cây chùm ngây, nhưng trái cây và hoa được sử dụng như một loại rau cũng như chiết xuất hạt giống của nó, có chống viêm hành động. Bao gồm chúng trong chế độ ăn uống của bạn hoặc trong các chất bổ sung hình thức có thể giúp tránh khỏi những điều kiện bệnh.

6. Lá Cây chùm ngây và đùi cung cấp tăng cường năng lượng

Cơ thể của chúng tôi là luôn cần năng lượng chỉ để hoạt động bình thường. Các yêu cầu về năng lượng của cơ thể của chúng tôi cho sự tăng trưởng và sửa chữa các mô được đáp ứng bởi các thực phẩm chúng ta ăn, nhưng khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta phải đối mặt với thiệt hại tế bào nhiều hơn và trở nên ít hiệu quả trong quá trình tái sinh. Điều này làm cho chúng ta mệt mỏi và bơ phờ. Chúng tôi thường phụ thuộc vào tên lửa đẩy năng lượng như caffeine, nhưng chúng chỉ cung cấp vọt tạm thời. Bên cạnh đó, chúng ta có xu hướng cần ngày càng tăng liều để có được hiệu quả tương tự.

Cây chùm ngây có một tải nặng nề của chất chống oxy hóa để giảm tổn thương tế bào. Nó cũng chứa một lượng cao vitamin, khoáng chất, và quan trọng nhất, tất cả các axit amin thiết yếu cần thiết cho việc sửa chữa và tái sinh của các mô. dinh dưỡng cao, thực phẩm lành mạnh này có thể cung cấp lâu dài tăng cường năng lượng.

7. Cây chùm ngây cải thiện chức năng miễn dịch

Bao gồm lá Cây chùm ngây và trái cây trong chế độ ăn uống giúp tăng khả năng miễn dịch và cung cấp bảo vệ chống lại các bệnh theo mùa. Ở Ấn Độ, lá Cây chùm ngây thường được thêm vào súp đậu lăng trong mùa lạnh và cúm để tăng sức đề kháng bệnh. Điều này thực tế là một phao cứu sinh trong cộng đồng người nghèo nơi người dân sống trong đông đúc, điều kiện mất vệ sinh với rất ít hoặc không có quyền truy cập vào cơ sở y tế. Lá Cây chùm ngây là một phần của các thảo dược bổ sung cho HIV ve bệnh nhân như một tá dược để điều trị kháng retrovirus.

8. Lá Cây chùm ngây thúc đẩy giảm cân

Những người uống Cây chùm ngây chiết từ lá và bột lá thường xuyên báo cáo giảm cân. Hiệu quả này có thể là do nhiều yếu tố. Các tác dụng chống viêm và thuốc lợi tiểu giúp làm giảm khả năng giữ nước. Hàm lượng chất xơ cao làm giảm sự hấp thu chất béo trong ruột. Việc giảm kháng insulin có thể ngăn ngừa sự tích tụ chất béo dư thừa.

9. Cây chùm ngây là hữu ích cho việc điều trị các vấn đề tiêu hóa

Thêm một số ít các Cây chùm ngây lá vào súp và các món rau là cách tốt nhất để giữ cho mọi thứ chuyển động. lá Cây chùm ngây có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Hàm lượng chất xơ cao tạo điều kiện dễ cử động của dạ dày dọc theo đường tiêu hóa và làm giảm táo bón. Cây chùm ngây có thể chăm sóc của vấn đề nhỏ tiêu hóa gây ra bởi giun đường ruột và vi khuẩn. Các chiết xuất từ rễ là một phương thuốc thảo dược cho giun giun sán.

10. Cây chùm ngây lá sữa tăng vú ở các bà mẹ đang cho con bú

Trong tất cả những lợi ích sức khỏe của Cây chùm ngây, đây là một trong những đánh giá cao nhất trong cộng đồng Ấn Độ, đặc biệt là trong các phần yếu hơn về mặt kinh tế, bởi vì sữa mẹ là trụ cột của trẻ trong năm đầu tiên của cuộc sống. Lá Cây chùm ngây nướng trong một thìa bơ sẽ được trao mỗi ngày để cho con bú mẹ như là một phần của chăm sóc sau sinh truyền thống. Nếu bất kỳ bệnh hay mệt mỏi nói chung gây ra sự sụt giảm trong sản xuất sữa mẹ trong những tháng tiếp theo, lá Cây chùm ngây được bổ sung vào chế độ ăn uống nữa. Điều này đảm bảo không chỉ nhiều sữa cung cấp nhưng tăng cân tốt và khoẻ mạnh cho trẻ sơ sinh.

Hàm lượng canxi cao lá Cây chùm ngây có thể là một lý do rõ ràng cho việc tăng sản xuất sữa mẹ, nhưng có thể có nhiều điều hơn thế. Ví dụ, tác dụng bổ sung canxi đến hư không gần sản xuất sữa dồi dào từ việc sử dụng của lá Cây chùm ngây.

11. Cây chùm ngây gốc có thể cải thiện chức năng thận

Cây chùm ngây còn được gọi là cây cải ngựa vì một thứ gia vị cay tương tự như nước sốt cải ngựa có thể được điều chế từ gốc của nó. Tuy nhiên, các hợp chất hoạt trong lá xảy ra trong thư mục gốc ở nồng độ cao hơn nhiều; do đó, nó được sử dụng chủ yếu cho mục đích y chúng. Các thuốc lợi tiểu và giải độc tính của chiết xuất từ rễ cây chùm ngây giúp cải thiện chức năng thận và giải quyết các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.

Chiết xuất từ rễ cây chùm ngây được sử dụng để điều trị sỏi thận vì nó giúp lọc rửa canxi dư thừa từ thận. Trong khi giúp đỡ để trục xuất những viên đá, nó có thể làm giảm đau do viêm quá.

12. Cây chùm ngây quy định chức năng tuyến giáp

Cây chùm ngây dường như có một hành động pháp lý về tuyến giáp. Ví dụ, những người bị bệnh Grave hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức tìm thấy sự cải thiện đáng kể các triệu chứng của chúng về việc sử dụng thường xuyên các chất bổ sung Cây chùm ngây. tình trạng viêm của tuyến giáp như bệnh Hashimoto có thể được giải quyết mà không cần dùng thuốc nếu Cây chùm ngây được tiêu thụ thường xuyên.

13. Cung cấp cứu trợ từ viêm khớp dạng thấp

Cây chùm ngây có tính miễn dịch điều biến mà đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì, và bệnh vẩy nến. Nhiều chế phẩm thảo dược cho bệnh viêm khớp bao gồm lá Cây chùm ngây. Tác dụng chống viêm giảm đau và sưng ở các khớp.

14. Cung cấp cho cứu trợ từ mất ngủ

Bao gồm lá Cây chùm ngây và đùi trong chế độ ăn uống được biết để cải thiện giấc ngủ. Lấy Cây chùm ngây trích lục hoặc bột lá có thể được chỉ là hiệu quả. Các tryptophan axit amin tìm thấy một lượng đáng kể trong Cây chùm ngây có thể là một yếu tố góp phần. Nó là điều cần thiết cho việc sản xuất serotonin dẫn truyền thần kinh và chu kỳ giấc ngủ điều tiết hormone melatonin. Vitamin B6 là một cầu thủ cần thiết trong sản xuất serotonin, và Cây chùm ngây giàu có quá.

15. Cây chùm ngây kích thích tăng trưởng tóc

Sự phong phú của kẽm và vitamin A, E, và cũng như các axit amin cần thiết cho việc sản xuất các chất sừng, làm cho Cây chùm ngây một mái tóc bổ tuyệt vời. hạt Cây chùm ngây có hàm lượng chất béo rất cao. Dầu chiết xuất từ hạt được gọi là Ben dầu, và nó tạo thành 40% của hạt giống. dầu ăn này là không mùi với một kết cấu ánh sáng và hương vị ngọt ngào. Một tính năng độc đáo của dầu này là sự ổn định và khả năng chống oxy hóa. Các thành phần chính của Ben dầu là một chất béo bão hòa được gọi là acid behenic, mà không bị ôi về lưu giữ, không giống như hầu hết các loại dầu thực vật. dầu đắt tiền này được sử dụng trong nhiều chất lượng cao da và chăm sóc tóc sản phẩm.

Dầu hạt Cây chùm ngây cải thiện lưu thông máu ở da đầu và kích thích tăng trưởng tóc . Tuy nhiên, trên tài khoản của nó là rất tốn kém, biện pháp thảo dược truyền thống sử dụng bột hạt thay thế. Uống bổ sung Cây chùm ngây là rất hiệu quả quá, như chúng cung cấp các khoáng chất và vitamin B rất quan trọng cho sự tăng trưởng tóc.

16. Giảm gàu và các vấn đề da đầu khác

Các kết cấu ánh sáng của Ben dầu giúp hấp thu và được đánh giá cao giữ ẩm. Nó thúc đẩy tuần hoàn máu và điều tiết tuyến dầu trong các nang tóc, cải thiện sức khỏe da đầu tổng thể. Ứng dụng của dầu cũng như các chiết xuất từ hạt được tìm thấy là có hiệu quả trong việc kiểm soát gàu và rụng tóc.

17. Điều khiển nếp nhăn da và nếp nhăn

Bến dầu ép từ hạt của cây chùm ngây có một lịch sử lâu dài được sử dụng như một giải độc da và xóa bỏ các nếp nhăn. Người Ai Cập đã sử dụng nó trong các chế phẩm mỹ phẩm như một chất làm mềm chống lão hóa sớm như năm 1400 trước Công nguyên. Giàu vitamin A, C và E, và một số vitamin nhóm B là tốt, nó không có gì ngạc nhiên khi dầu có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Chất chống oxy hóa làm giảm các tổn thương tế bào và lão hóa gây ra bởi các gốc tự do và giúp duy trì sự mềm mại và trẻ trung xuất hiện của da. Áp dụng một vài giọt trên khuôn mặt và bàn tay và nhẹ nhàng xoa bóp nó trong. Sự ổn định ánh sáng của dầu hạt Cây chùm ngây làm cho nó một chất tẩy rửa tự nhiên và dưỡng ẩm mà không làm cho da nhờn.

18. Giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen

Ben dầu giúp làm giảm khiếu nại da thông thường như mụn trứng cá và mụn đầu đen phát sinh từ sự mất cân bằng trong sự tiết dầu của các tuyến da. Chúng thường trở nên tồi tệ bởi nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm. Massage dầu trên mặt và cho phép nó được hấp thụ bởi các lỗ chân lông da. Bản chất ánh sáng của dầu unclogs các lỗ chân lông và thang máy lên các bụi bẩn và mảnh vụn.

Bên cạnh những hành động làm sạch của dầu, tính sát trùng của nó làm giảm tình trạng quá tải của vi khuẩn trong nang lông, trong khi hiệu ứng chống viêm ngăn ngừa mụn viêm thường đòi hỏi điều trị kháng sinh. Sử dụng lâu dài của kháng sinh tại chỗ được biết là gây ra mụn trứng cá bùng phát do tăng sức đề kháng của vi khuẩn, nhưng không có tác dụng phụ như đã được quan sát với việc sử dụng thường xuyên của Ben dầu.

19. Cây chùm ngây giúp eczema kiểm soát và bệnh vẩy nến

Dầu Cây chùm ngây và các chiết xuất có tác dụng cải thiện vi về điều kiện da như eczema và bệnh vẩy nến . Dầu là không gây kích ứng và giữ ẩm. Các chất chống viêm trong Cây chùm ngây giúp kiểm soát tình trạng viêm trong khi hiệu ứng khử trùng bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng thứ cấp mà làm trầm trọng thêm những điều kiện này.

20. Cây chùm ngây phòng Ung thư:

Theo báo cáo từ Trung tâm Thông tin Sinh học Quốc gia của chính phủ Mỹ, chiết xuất từ lá chùm ngây có thể tiêu diệt 93% tế bào ung thư phổi ở người trong vòng 48 giờ.

Không những thế, chiết xuất này còn có tác dụng mạnh mẽ ức chế sự lây lan của tế bào ác tính, khiến chúng không thể di căn. Còn sau 7 ngày, chiết xuất từ lá chùm ngây có thể xóa sổ hoàn toàn tế bào ung thư phổi.
Không chỉ có tác dụng “thần kỳ” với loại ung thư thường gặp và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới này, chiết xuất từ lá chùm ngây còn có thể giết chết tế bào ung thư vú, ung thư da, ung thư buồng trứng, ung thư ruột kết, ung thư gan…
 

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn


Cây chùm ngây (Moringa Oleifera)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây